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		<title>Jambes</title>
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			<title>Jambes</title>
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			<title>travail des cuisses</title>
			<link>http://passion-muscle.forumactif.com/jambes-f26/travail-des-cuisses-t369.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>bonjour a tous  , on me dit que le qsquat est l'ideal pour ce qui est du travail des cuisses, ayant eu des probs de dos etant plus jeunes (scoliose, syphose, maladie de schermann), j'ai peur que ce type de mouvements soient un peu &quot;nefaste&quot; pour mon dos, d'apres vous quelles sont les mailleurs exercices a faire pour le travail des cuisses et mollets bref de la patie basse du coprs  merci d'avance et bonne jounée  </description>
			<category>Jambes</category>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 15:04:16 GMT</pubDate>
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			<title>Programme complet des cuisses</title>
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			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[Squat 3 series 15 rep
<br />
Presse a cuisse 3 series 15 rep 
<br />
Leg extension 3 series 15 rep]]></description>
			<category>Jambes</category>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 11:05:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://passion-muscle.forumactif.com/jambes-f26/programme-complet-des-cuisses-t405.htm#3442</comments>
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